پودر نیاسینامید – ویتامین B3 (10 گرم)

(19 بررسی مشتری)

۳۵,۰۰۰ تومان

ناموجود

توضیحات

پودر نیاسینامید – ویتامین B3

در بسته بندی 10 گرمی

نیاسینامید چیست؟

حضور نیاسینامید برای بقای سلول‌های سالم و عملکرد صحیح چربی‌ها و قندها در بدن ضروری است. نیاسینامید، از گروه ویتامین‌های B است که به‌عنوان ویتامین B3 نیز شناخته‌ شده و با نیاسین هم مرتبط است. علت وجود نیاسین آمید در محصولات مراقبت از پوست، لیست طولانی مزایای بالقوه‌ آن برای پوست است.

کمبود ویتامین B3 می‌تواند باعث بروز اختلالات پوست، کلیه و مغز شود. اگرچه مصرف نیاسینامید می‌تواند به جلوگیری از کمبود ویتامین B3 کمک کند، اما با این‌ حال کمبود این ماده به دلیل وجود آن در منابع طبیعی، رایج نیست.

منابع نیاسینامید

نیاسینامید در غذاهایی مانند تخم‌مرغ، شیر، انواع لوبیا، ماهی و سبزیجات سبز یافت می‌شود. علاوه بر مصرف منابع غذایی دارای این ویتامین، می‌توانید از محصولات موضعی حاوی آن نیز استفاده کنید. این ویتامین می‌تواند به خوبی از طریق پوست جذب شود.

فواید نیاسینامید برای سلامت پوست

نیاسینامید در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد؛ اما تا به‌ حال به این فکر کرده‌اید که نیاسین آمید چه کاری انجام می‌دهد؟ این ویتامین ظاهر کلی پوست را بهبود می‌بخشد و در اصل یک قهرمان متواضع برای برطرف کردن مشکلات پوستی است؛ از چین‌ و چروک و خطوط ریز گرفته تا آکنه و قرمزی پوست. در ادامه بخوانیم این قهرمان پوست چگونه به سلامت و زیبایی آن کمک می‌کند.

1) می‌تواند به پیشگیری و درمان آکنه کمک کند

غدد سباسه یا غدد تولیدکننده چربی در نواحی مختلف پوست بدن مانند صورت، گردن، بالای سینه و پشت، سبوم (چربی) تولید می‌کنند. نیاسینامید موضعی 2 درصد می‌تواند تولید سبوم را در پوست کاهش دهد. از آنجایی که چربی اضافی پوست می‌تواند باعث بروز آکنه شود، بنابراین توانایی نیاسینامید در تنظیم تولید چربی پوست می‌تواند به پیشگیری و درمان جوش‌های پوستی، به‌ویژه در افرادی که پوست چرب دارند، کمک کند. همچنین این ویتامین می‌تواند مکمل خوبی برای سایر درمان‌های ضد جوش باشد.

2) پوست را مرطوب نگه می‌دارد

اپیدرم یا سد پوستی ما عملکردهای متنوعی دارد؛ از در امان نگه‌داشتن بدن در برابر عوامل عفونت (مانند انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها) گرفته تا جلوگیری از اتلاف و تبخیر آب و کمک به هیدراته نگه ‌داشتن بدن. استفاده از نیاسینامید به‌صورت موضعی می‌تواند به حفظ این عملکرد پوست کمک کرده و آن را مرطوب و کارا نگه دارد.

3) از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید و آلودگی محافظت می‌کند

منابع آسیب محیطی مانند پرتو فرابنفش (UV) و آلودگی با تولید ترکیباتی به نام گونه‌های فعال اکسیژن (ROS) به پوست آسیب می‌رسانند. اگرچه پوست به‌طور طبیعی دارای برخی عملکردهای آنتی‌اکسیدانی است که به‌واسطه آن‌ها‌ می‌تواند از خود در برابر عوارض ناشی از پرتوهای آسیب‌رسان خورشید محافظت کند، اما مصرف نیاسینامید موضعی می‌تواند محافظت بیشتری برای پوست به ارمغان آورده و در جلوگیری از تشکیل گونه‌های فعال اکسیژن کمک‌رسان باشد. علاوه بر این، نیاسین آمید می‌تواند به پوست در مقابله با آسیب DNA که در اثر پرتو فرابنفش خورشید ایجاد می‌شود، کمک کند.

4) می‌تواند به پیشگیری از سرطان پوست کمک کند

پرتوهای آسیب‌رسان خورشید می‌توانند سبب بروز مشکلاتی در DNA سلول‌های پوستی شوند، اما حتی اگر از قبل دچار آسیب پوستی ناشی از نور خورشید شده‌ باشید، به ‌احتمال‌ زیاد مصرف نیاسینامید می‌تواند به شما کمک کند. این شکل از ویتامین B3 می‌تواند در ارتقای مکانیسم‌های ترمیم DNA و جلوگیری از سرکوب سیستم ایمنی ناشی از پرتو فرابنفش مؤثر واقع شود.

محققان بر این باورند که احتمالاً این ویتامین به‌واسطه عملکرد محافظتی‌اش روی سلول‌های پوست، می‌تواند در جلوگیری از بروز سرطان پوست نیز موثر باشد. مطالعات نشان می‌دهد مصرف موضعی نیاسینامید ممکن است کراتوز اکتینیک (کراتوز خورشیدی) را که یک ضایعه پیش‌سرطانی پوستی رایج است، بهبود بخشد؛ اما توجه داشته باشید که این ویتامین به ‌هیچ ‌وجه نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای استفاده منظم از کرم ضد آفتاب باشد.

5) می‌تواند قرمزی پوست را کاهش دهد

نیاسینامید موضعی دارای اثرات ضدالتهابی برای سلول‌های پوستی است. این قابلیت نیاسین آمید، به کاهش قرمزی ناشی از آکنه التهابی، اگزما و محرک‌های پوست کمک می‌کند.

6 ) خطوط ریز و چین‌ و چروک را کاهش می‌دهد

خطوط ریز و چین‌ و چروک، نشانه پیری و آسیب‌های ناشی از نور خورشید هستند. این علائم پوستی معمولاً در اثر استرس اکسیداتیو و التهاب ایجاد می‌شوند. مصرف موضعی نیاسینامید ممکن است خاصیت ضدپیری داشته باشد، زیرا ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی این ماده می‌توانند به بهبود ظاهر خطوط ریز و چین ‌و چروک کمک کنند.

7) باعث بهبود سنتز کلاژن می‌شود

نیاسینامید همچنین ممکن است تولید کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد و از این طریق نیز علائم پیری را کاهش دهد. به همین دلیل، در هنگام خرید محصولات پوستی، سرم‌ها یا پد حاوی نیاسین آمید یا لوازم‌ آرایشی حاوی نیاسینامید به همراه رتینول یا ویتامین C را فراموش نکنید؛ زیرا همه این ترکیبات دارای اثرات ضد پیری هستند.

8) باعث بهبود هایپرپیگمنتاسیون می‌شود

بالا رفتن سن، آسیب ناشی از نور خورشید و سایر بیماری‌های پوستی می‌توانند لک‌های تیره قهوه‌ای یا خاکستری روی پوست شما برجای بگذارند. به این حالت هایپرپیگمنتاسیون گفته می‌شود. برخی مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از نیاسینامید ممکن است به روشن شدن این لک‌های تیره کمک کند. با این ‌حال، تائید این خاصیت نیاسینامید نیازمند انجام تحقیقات بیشتری است.

توضیحات تکمیلی

وزن 10 گرم

19 دیدگاه برای پودر نیاسینامید – ویتامین B3 (10 گرم)

  1. امیرمهدی ستایش (خریدار محصول)

  2. امین حبیبی (خریدار محصول)

  3. بتول رحمانی (خریدار محصول)

  4. بتول رحمانی (خریدار محصول)

  5. احسان محمدی (خریدار محصول)

  6. طلایه یکتانژاد (خریدار محصول)

  7. منیژه صالح (خریدار محصول)

    خوب بود

  8. فاطمه علیان (خریدار محصول)

  9. منیژه صالح (خریدار محصول)

    عالی

  10. فاطمه عطاریان (خریدار محصول)

  11. مینا عابدینی (خریدار محصول)

  12. حوری طاهری (خریدار محصول)

  13. مریم یعقوبی (خریدار محصول)

  14. فاطمه نوروزی (خریدار محصول)

  15. مریم خاشی (خریدار محصول)

  16. سیمین حبیب زاده (خریدار محصول)

    سلام ،از پیگیری بسیار خوب شما و محصول عالی بسیار متشکرم

  17. سیمین حبیب زاده (خریدار محصول)

    سلام ،از پیگیری بسیار خوب شما و محصول عالی بسیار متشکرم

  18. الناز خاشی (خریدار محصول)

    بسیارعالی وباکیفیت

  19. صغری زارع صادق (خریدار محصول)

    خیلی خوب

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *